I controlli medici sono essenziali quando si scala il Kilimanjaro. Ecco perché noi di Toto Africa Adventures consigliamo di sottoporsi a controlli medici per tutti i nostri scalatori del Kili.

Il tuo medico sarà a conoscenza di eventuali condizioni preesistenti che ti riguardano e sarà in grado di consigliarti se il tuo attuale stato di salute e livello di forma fisica, insieme alla tua età, ti rendono idoneo per una sfida come questa. Sarà anche in grado di dirti se alcuni dei tuoi farmaci/prescrizioni esistenti potrebbero causare difficoltà in alta quota.

Ti diranno anche se qualcuno di questi è incompatibile con Diamox, di cui potresti aver bisogno in montagna.

Ricorda che, sebbene scalare il Kilimangiaro non sia pericoloso, rimane potenzialmente pericoloso, quindi è fondamentale che tu ti consulti adeguatamente sulla tua salute. È essenziale che Easy Travel sia a conoscenza in anticipo di eventuali problemi di salute che potresti avere, che potrebbero compromettere la tua capacità di scalare, prima di prenotare il tuo viaggio.

Non possiamo darti consigli su tali condizioni o problemi di salute, questo è compito del tuo medico, ma dovresti essere particolarmente consapevole di problemi respiratori come asma, pressione sanguigna anormale, problemi cardiaci, problemi di vista o udito, diabete, ipoglicemia o problemi renali.

Sebbene scalatori di tutte le età abbiano scalato il Kilimangiaro, si prega di notare che c'è un'età minima di 10 anni per intraprendere la scalata. Inoltre, in ogni caso, vorremmo esortare alla cautela tutti gli scalatori che hanno più di 60 anni o meno di 18 anni. È particolarmente importante per gli scalatori giovani o anziani consultare in anticipo il proprio medico.

Tieni presente che dovrai avere una frequenza cardiaca a riposo inferiore a 100 battiti al minuto prima di poter scalare. (Effettueremo un test per verificare questo aspetto a tutti gli scalatori e indirizzeremo chiunque non sia in grado di rispettarlo a un medico locale.)